1）夏日迅速美白的大法！将香蕉弄成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例约是2：5：1。抹在脸上，并轻轻按摩脸部，20分钟后洗掉便可见效！
2）城市遍街都是按摩店，而书店却寥寥无几。
3）冬季寒冷易发病，御寒保暖莫要忘；冻疮一定早预防，冻成水泡身遭殃；常常按摩是道理，热水浸泡效果强；一早一晚添衣裳，身体健康心情畅！
4）每日必须调气补泻，按摩导引不佳。勿以健康便为常然。常须安不忘危，予防诸病也。
5）取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。
6）耳部按摩：以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
7）手机震动了，给您按摩一下；铃声响了，给您陶冶一下；死党发的，给您关心一下；五一到了，好好放松一下。
8）有的人花几百块钱在桑拿里洗澡按摩，出门还是如此的空虚，有的人花几百块钱让自己腰酸背疼汗流浃背，却应该是无比的满足。
9）冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康！
10）感到疲累的时候，去按摩一下，泡泡热水澡，应是养精蓄锐的好办法。
11）老师，我感谢您，您像火光温暖人心，细雨般轻柔的语言，渗透我的心扉，滋润我的心灵；老师，我感谢您，您就像大海，我们是一条小鱼她用细细的波涛为我们按摩，让我们在这知识的海洋里长大。
12）3、按摩除疲劳。用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松；4、食物可以帮助恢复体力。喝几杯热茶；摄取一些高蛋白食物；补充维生素；吃点碱性食物。
13）我坐在舒适的按摩椅上，看着赛事议程表，激动的心却飞到了那举世瞩目的体育竞技场上……
14）吕老师见了立刻大步流星地跨到那位同学面前，把他扶到了位子上，还轻抚着帮他按摩青包，一系列的动作是多么的熟悉而又熟练，然后他又到讲台上继续改他的作业了。
15）3月3爱耳日，温馨提醒莫忘记。音量大小要适宜，损耳噪音要降低，药物使用莫大意，耳常按摩要牢记，我的问候很诚意，健康快乐是第一。
16）治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。
17）六一儿童节，重拾温暖的回忆，把柴米油盐放进童话的小屋，忘记一切不快与烦闷，给残存的童心放个假，享受心灵的按摩。愿你快乐！
18）527爱妻日到，养身为你支招：核桃干果护脑，鸡汤预防感冒；香蕉含钾丰富，改善肌体疲劳；时常保健按摩，老公代为驾劳。
19）阅读是一种精神的按摩。当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻。菲薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。毕淑敏
20）刘邦呢，这时候正由两个女孩子一左一右侍候着洗脚。可能和我们现代人一样，还搞点足底按摩什么的。
21）美发小知识：1、温水洗头；2、选择滋养水润型洗发水；3、隔天使用精华发膜；4、睡前按摩头皮；5、多吃蔬果。愿头发柔亮可人。
22）看到被请的观众躺倒在地，大象宽大的脚掌，落在被按摩者的胸脯时，我的心，提到嗓子眼。脑子忽然一个闪念，生怕大象以游戏的心态发狂，用脚对观众乱踩，那可遭了。
23）全国爱耳日，健康小贴士：耳朵卫生要搞好，定期做做按摩操，安静环境最重要，噪音烦恼全部抛，爱耳日短信不能少，爱耳知识传播好。
24）他谎称给女朋友前夫的盲女儿找了一个按摩的工作，其实那是在停工的车间里，几个同样下岗的伙伴假装成病人来安慰那个双目失明的女儿，这些人与赵本山一样不务正业，不知道他们的日常生活是什么。
25）睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩，可让肌肤光滑细腻。
26）冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季。
27）把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头。
28）按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。
29）早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
