能屈能伸意思是：能屈能伸有刚(gang)有柔。古来(lai)成大事者必是能屈能伸(shen)的伟丈夫。人生处世(shi)有两种境界一是逆境，二是顺境。在逆境中，困难和压力(li)逼迫身心(xin)，这时节(jie)应懂得一个"屈"字，委(wei)曲求全，保存实(shi)力，以等待转(zhuan)机的降临。在顺(shun)境中，幸运和(he)环境皆有利于我，这(zhe)时节当懂得(de)一个"伸(shen)"字，乘(cheng)风万里，扶摇直上(shang)，以顺势应时更(geng)上一层楼。
而从(cong)做人上讲，应该(gai)有刚有柔。人(ren)太刚强，遇事就会不顾(gu)后果，迎难而上，这(zhe)样的人容(rong)易遭受挫折，人生苦短，能忍受(shou)几多挫折?人(ren)太柔弱，遇(yu)事就会优柔寡断(duan)，坐失良机(ji)，这样的人很(hen)难成就大事，一(yi)味软弱，终究(jiu)是扶不起的阿斗(dou)。做人就要刚柔并济(ji)，能刚能(neng)柔，能屈能伸，当刚则(ze)刚，当柔则柔(rou)，屈伸有度。
刚强对一个人来(lai)讲很重要，是人身上最可贵的品(pin)质，但刚强也(ye)有限度，有了困难和挫(cuo)折宁折不弯是(shi)对的，但却不可不问原(yuan)因一味的刚强(qiang)到底，要知道(dao)刚强者不能持(chi)久。况且刚强的人都是(shi)心劲足、血性大的(de)，遇到困难耗(hao)尽心血，硬撑死撑，直到精血耗尽，无可(ke)再撑，一旦折服很(hen)难再有重新站起(qi)的机会。
柔(rou)弱却可得(de)长久，柔者有(you)包容力，海纳(na)百川，就是靠兼(jian)柔并蓄的力量吞吐(tu)含纳。但是如果一味柔(rou)弱，就会遭(zao)到欺凌。俗话常讲，一个人要是没刚没火，便不知其可。就(jiu)是说一个人(ren)要是只会软弱(ruo)，不懂刚强(qiang)，那么什么事情(qing)也做不成。无志空活百岁，柔弱纵能长久，也是白白消耗岁(sui)月。
楚汉相争时(shi)，刘邦和项羽争夺天下(xia)，势均力敌。然而刘(liu)邦借助大将韩信一统(tong)天下，韩信也因此(ci)封王封侯(hou)。
然而这个(ge)封王封侯的韩信却曾(ceng)忍受胯下(xia)之辱。
韩信年轻(qing)的时候，曾经接受过乞婆的喂养(yang)，受到了当(dang)地人的嘲笑。有一(yi)天，他在街上闲(xian)逛，从对(dui)面走过来几个当地最(zui)不好惹的地痞(pi)小流氓。他们截住韩信(xin)嘲笑他"漂母食"，并且无(wu)理地要求(qiu)韩信从他们的胯(kua)下爬过去，要不然就会打死(si)他。
韩(han)信思考了一会(hui)儿，便伏下身去从他们(men)的胯下爬过去(qu)，然后拍(pai)拍衣上的尘灰扬(yang)长而去。那些地(di)痞流氓哈哈大笑，说韩信是个胆小怕事的(de)人，不会成就(jiu)什么大事业。
后来韩信(xin)发奋，学得一身兵法，军事才能无(wu)人能及，被萧(xiao)何引见到刘邦帐(zhang)下，很快就做了大将(jiang)军，成就了自(zi)己的一番事业(ye)。
如(ru)果当初韩信一气之下(xia)，宁折不弯的和那些(xie)流氓拼了，恐怕历史(shi)将要改写，历(li)史上不会出现一个叱(chi)咤风云的大将(jiang)军，只会多一个(ge)名不见经传(chuan)的枉死鬼。当然(ran)历史就是历(li)史，没有什么假(jia)设，但是历史(shi)中的智慧值得我们(men)思索。大丈夫能屈(qu)能伸，能刚能柔，就是(shi)源于韩信(xin)的典故。在常(chang)人看来，胯下之辱绝对(dui)让人不堪忍受，简直是奇(qi)耻大辱，然而(er)韩信爬过去了，而且爬过(guo)去以后拍拍身上的(de)尘土扬长而去，这是何(he)等的胸襟和气魄!
要想成(cheng)就一番大事业就得忍受(shou)常人所不能忍受的(de)耻辱。历史将赋予你(ni)重大的任务，你就要(yao)做好吃苦受辱(ru)的准备，那不仅(jin)是命运对你(ni)的考验，也是自己对自己的验证(zheng)。面对耻辱，要冷(leng)静地思考，不(bu)接受会不会出(chu)现生命的劫难，会不会(hui)从此一蹶不振永难再起(qi)?如果真存在这种情(qing)况，那么就要三(san)思而后行，而不(bu)是鲁莽的凭自己的一(yi)时意气用事。因(yin)为人在遭遇困厄和耻(chi)辱的时候，如果自(zi)己的力量不足以与彼方(fang)抗衡，那么最重要的是(shi)保存实力，而不是拿自(zi)己的命运作赌注(zhu)，做无所谓的争取。一(yi)时意气是莽夫的(de)行为，绝不是(shi)成就大事业的人的(de)作为。
能屈能伸，"屈"是暂(zan)时的，暂时的(de)忍辱负重是为(wei)了长久的事业和理想。不能忍一时之屈，就不(bu)能使壮志得以实(shi)现，使抱负得以施展。"屈"是"伸(shen)"的准备(bei)和积蓄的阶(jie)段，就像(xiang)运动员跳远一样(yang)，屈腿是为了积蓄(xu)力量，把全身的力量(liang)凝聚到发(fa)力点上，然后将(jiang)身跃起，在空中(zhong)舒展身体以达到最远的(de)目标。
