性质:出售
价格:230元
来源:个人
成色:全新
很多童鞋在减肥时,都会说:我不吃肉,赵文琪不文雅照片 我不吃油,我只吃青菜和水果,肯定能瘦瘦瘦!
然而,更多童鞋会发现,赵文琪不文雅照片 即使白菜,黄瓜吃到肚子滚圆,还是没有饱的感觉,满脑子只有一个想法:吃吃吃吃吃!
太多想要靠节食减肥的人,赵文琪不文雅照片 最终都败下阵来,真相只有一个:
一节食,必暴食!
节食一顿:满脑是吃
节食两顿:抓心挠肺
节食三顿:老板!给我来只牛!!!不吃撑死枉为人!!!
为什么节食减肥永远不会成功?因为你要打败的不仅仅是欲望,更是你永远斗不过的最诚实的身体和大脑。
我们的大脑整天没事儿干,就在变着法让你吃。简单说就是通过调节各项激素水平,让你饿得快,吃不饱,更容易储存能量,更容易暴饮暴食。没事干的时候,想着吃,那不如给自己找点事干喽,运动了,忙起来,也就不会有心思去想着吃吃吃了,自然就瘦瘦瘦了。
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